Отношения с родителями

Эти важные и трудные детско -родительские отношения

Важность отношений ребенка с родителями в том, что как бы эти отношения ни были тяжелы для нас, мы не можем просто разорвать эти отношения. Не только потому, что до определенного возраста зависим от родителей материально. Но и потому, что в любом возрасте наша жизнь, наши успехи, наше счастье и даже здоровье непосредственно зависят от наших отношений с родителями и от их отношения к нам.
Без преувеличения, детско-родительские отношения определяют всю нашу жизнь. Личную, семейную, и наши отношения с нашими собственными детьми.
Поэтому мы должны очень внимательно относиться к своим отношениям с родителями и делать, что возможно, для их улучшения.

Источник: http://www.realisti.ru/main/rodit#ixzz27Oz30izQ

Что я сделала не так?

С утра – споры. Обидно. Хочется зарыться в одеяло. Укутаться, отгородиться от обидчиков, взять тайм-аут… Кто мой обидчик? Мама. Снова чем-то недовольная. А ведь еще вчера было все так хорошо! Ну почему, почему нельзя просто жить, без всех этих криков? Ну что я опять сделала?
Попытки примирения безуспешны. Слишком меня «зацепило». Обида еще слишком давит горло. Но плакать нельзя – чтобы мама тоже не заплакала. Иначе – все.
Остаюсь одна в пустой (не считая собаки) квартире и с опустошенной душой. Горько и противно. Сажусь на диван, начинаю рефлексировать. Что я сделала не так? В чем моя ошибка? Голос ли мой, недовольная ли интонация разозлили маму? Ах да, еще и вечное неумение слушать и привычка перебивать…
Ну да. Все это было. Поражение признано, но как теперь быть? Как прожить этот день, который так неудачно начался?
Хочется слушать Цоя. Хочется быть одной… При этом четко осознаешь, что не можешь спокойно слушать музыку, есть, пить, жить, в конце концов, – не примирившись с мамой. Не найдя решения для примирения.
Звонить боюсь. Боюсь сделать хуже. Мой голос, вечно взволнованный, меня подводит.
Пишу робкую смс: «Прости меня, ради Бога!»
Так ежедневно происходит во мне битва – маленькая битва большой войны со своими обидами, вредными привычками, со своим эгоизмом. Казалось бы, «война без особых причин». Но только так я учусь прощать и завоевывать любовь своих близких.
Через минуту приходит ответная смс: «И ты меня». Все хорошо, и можно жить дальше.

Источник: http://www.realisti.ru/main/rodit?id=394#ixzz27OzId3SU

 

Вред курения

Вред курения, последствия курения: неизвестное об известном

Все знают, что курение вред, но не все знают насколько. Насколько на самом деле тяжелы последствия курения, насколько гибельно влияние курения на те самые вещи, от которых зависит Ваше самоощущение, Ваше счастье.

Источник: http://www.realisti.ru/main/satisf#ixzz27OwhkPlj

Почему Вы думаете, что Вам повезет?

Вы глубоко ошибаетесь, если считаете, что Вас не коснутся отрицательные последствия курения. Вы не исключение и живете, как и все живые организмы, по законам природы. Если Вы курите, вы в любом случае умрете раньше!!! Каждая сигарета отгрызает кусок от отмеренного вам отрезка жизни.–– Стоит ли продолжать?..

Если Вы хотите
1. Доказать себе и окружающим, что Вы – человек мощной и сокрушительной воли, способный самостоятельно сделать здоровый и правильный выбор
2. Всегда выглядеть молодо и привлекательно
3. Продлить свою жизнь на 10-15 лет
4. Не допустить, чтобы табак наградил Вас раком легких, хроническим бронхитом, болезнями сердца и сосудов, от которых со временем умирает каждый второй курильщик
5. Избежать серьезных проблем во взрослой  жизни
6. Не позволить сделать себя позорной ходячей рекламой отравляющих табачных изделий
7. Стать достойным примером собственным детям
ВАШ ВЫБОР – отказаться от курения НАВСЕГДА.
ВАШ ВЫИГРЫШ – годы счастливой жизни, здоровые дети, тысячи долларов, не выпущенные на ветер, свобода от рабской зависимости.
Для того, чтобы проще было сделать правильный выбор, поймите, что слова «курение», «сигарета», «затяжка» и некоторые другие не отражают сути этого пагубного занятия. Навсегда утвердите для них в своем сознании самые верные и правильные определения, входящие в антитабачный словарик:
Табак – табачное сено с наполнителями, специально приготовленное для отравления человеческого организма
Затяжка – отравляющий наркотический вдох, доставляющий в организм дозу никотина и табачного пепла
Курение – самоотравление табачным ядом
Курить –– травиться табаком
Курильщик – табачный отравленник
Сигарета – отравляющий снаряд, наркотическая «соска», устройство для введения в организм дозы никотина путем вдыхания ядовитого дыма
Пачка сигарет – карманный «крематорий» табачного самоубийцы
Сигаретный дым – отравляющий газ для отравления всего живого вокруг

С раннего детства курящие родители, ближайшее окружение, телевидение и красочная реклама табачных кампаний программируют нас на употребление табака.
Табачная программа – информационный блок, записанный в мозге человека, как на компьютерной дискете и содержащий в себе набор ситуаций, на которые у данного человека выработан условный рефлекс табачного самоотравления.
Соблазнители – люди, предметы, рекламные сооружения, способные запускать программу самоотравления у табачно запрограммированного человека.
 
Если Вы решили бросить курить
1. Определите конкретный день и час, когда Вы НАВСЕГДА откажетесь от табачного самоотравления
2. Уберите подальше с глаз сигареты, спички, зажигалку, пепельницу
3. Заключите с близкими людьми пари, соглашение, по которому за каждую неделю, честно проведенную без табака, Вы получите от них сумму, например, в 1$, и повесьте его дома на видном месте. В конце месяца с гордостью получите деньги, заработанные за здоровье, поделитесь радостью с друзьями и знакомыми.
4. Выясните, в каких ситуациях вредная привычка заставляет Вас травиться табаком (по дороге на работу, на рабочем месте, при волнениях и др) и решите, как Вы будете вести себя в этих ситуациях. Лучше заполнить эти промежутки времени каким-либо приятным и полезным занятием.
5. При остром желании снова отравиться табачным ядом – отвлекитесь, займитесь своим хобби, прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку, пообщайтесь с друзьями или с людьми, которые в своё время также отказались от табака, пейте больше воды, ешьте леденцы или семечки, занимайтесь спортом.
6. Объявите коллегам по работе, что бросили травиться табаком. Будьте готовы к тому, что коллеги и ближайшее окружение будут неосознанно провоцировать Вас на привычное табачное отравление.
7. Для облегчения самочувствия в первые дни отвыкания от табака можно воспользоваться жевательными резинками или пластырями с никотином.
Не отчаивайтесь, если на первых порах не будет получаться.– Важно упорно идти вперёд и не останавливаться на этой дороге, ведущей к здоровой и полноценной жизни, свободной от табачного яда.
Выбор курения – это выбор надсадного кашля, многочисленных болезней, одышки и рабской зависимости.
Мы уверены, что у Вас победит здравый смысл.

Хочешь жить – бросай курить!!!

Источник: http://www.realisti.ru/main/satisf?id=196#ixzz27OxCWFUu

кросс наций 2012

22 сентября 2012 года Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации, ФГУ «Управление спортивных мероприятий», Всероссийская федерация легкой атлетики проводят Всероссийский день бега «Кросс Нации - 2012».

      Это самое масштабное по количеству участников и географическому охвату массовое летнее спортивное мероприятие, проводящееся на территории России.

      Всероссийский день бега – это не только самый массовый забег, но и социально значимое событие в жизни страны. «Кросс Нации» – это привлечение к занятиям физической культурой россиян, и особенно молодежи; пропаганда здорового образа жизни.

      Весомым вкладом в оздоровлении нации является факт, что наряду с любителями на старт выходят спортсмены профессионалы, олимпийские чемпионы, ветераны спорта, личным примером пропагандирующие здоровый образ жизни. А участие в забеге видных политических деятелей: полномочных представителей президента в федеральных округах, глав субъектов федераций, мэров городов, является своеобразным индикатором внимания, демонстрирующим развитие массового спорта на всех уровнях исполнительной власти.

      Демократизм кроссового бега, его общедоступность подчеркивается тем, что у него практически нет правил. Если официальные правила ИААФ, касающиеся других видов бега, занимают десятки страниц, то кроссу в этом своде легкоатлетических "законов" отведено всего несколько абзацев, и то, в основном, в качестве рекомендаций. А в самом первом пункте этих правил выражена свободолюбивая суть кросса - в связи с тем, что условия, в которых проходят соревнования по бегу по пересеченной местности в разных странах различны, "невозможно узаконить жесткую международную стандартизацию этой дисциплины".

      Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года.

http://www.crossnations.ru/

Наш класс так же принял активное участие в данном мероприятии.

факультативы

Записаться на понравившиеся факультативы можно написав заявление на имя директора.

день здоровья

7 сентября в нашей школе состоялся традиционный день здоровья.Ребята старших классов ходили на "солдатское поле",где им была предложена эстафета.Так же ребята смогли пообщаться со своим классом в неформальной обстановке,мальчики показали свое умение в разжигании костра,а девочки- умение накрывать на стол.Было много положительных эмоций...